Dribbla ändra riktning.

Snabb teknisk uppvärmning som hjälper spelare att få en tidig känsla för bollen. Avstånden är korta så att ditt team inte tröttnar, riktningsändringar hjälper dem att koncentrera sig på bollkontroll.

Dribbla ändra riktning.

Plan: 10×10 med en kvadrat i mitten på 4×4 meter.
Organisation:
Låt två eller tre bollar arbeta samtidigt. Spelarna måste dribbla in i det mellersta kvadraten, som mäter 4 × 4 meter. De måste sedan slutföra en riktningsförändring med en sväng eller en skicklighet, sedan dribbla ut ur området till en lagkamrat som tar över bollen och dribbler genom kvadraten.Spelare bör använda en bra första touch för att få bollen ut under sina fötter och använda en löpningsteknik för att komma till den lilla kvadraten och sedan snabba fötter vidröra bollen runt konerna för att komma ut i en annan riktning.