Korsningar med avslut.

Denna övning handlar främst om korsning och efterbehandling av god kvalitet, men den fungerar också på spelare som gör löpningar och förbättrar kvaliteten på deras pass. Dessutom hjälper det spelarna att utveckla en förståelse för andra positioner på planen.

Plan: halv
Spelare: 16 stycken samt målvakter och två servrar.
Organisation:
En server börjar spela i ena målet genom att kasta bollen i luften för att målvakten ska fånga och distribuera snabbt. Kantspelaren A på högerkanten tar emot bollen från målvakten och driver in i planen innan han passar till den andra kantspelaren B som har löpt upp på kanten, gör en korslöpning på A och får boll. Efter att ha gjort sitt pass till B löper A ner tll boxen.Medan detta har hänt gör de två kantspelarna C och D på den andra kanten löpningar för att komma in i boxen för att göra mål. De bör vara försiktiga så att de inte kommer för tidigt så det är svårare att markera dem.När bollen är död stannar de fyra aktiva spelarna i slutet de attackerade och går med på baksidan av den relevanta väntande spelarens kö. Övningen upprepas sedan och går i motsatt riktning på höger flank. När bollen är död igen förblir de fyra spelarna i slutet de attackerade och går med i baksidan av kön.

Korsningar med avslut.

1. Servern börjar spela genom att kasta bollen i luften för att målvakten ska fånga och distribuera snabbt
2. Spelare A till höger tar emot och löper in innan han passar spelare B som har gjort en överlappande löpning upp på kanten.
3. Den inre kantspelaren går in i boxen. Kantspelarna C och D från motsatt flank har gjort löpningar för att möta bollen
4. När bollen är död stannar de fyra aktiva spelarna i slutet de attackerade