Kombinationsspel (för att skapa en skottmöjlighet)

Originalitet och uppfinningsrikedom framför mål är avgörande om vi ska maximera bollinnehavet högt upp på planen. Så med det i åtanke är här ett urval av skjutövningar där syftena och målen är att utveckla rörelse …

Läs mer

Passa, dribbla och skjuta (U13)

”Bra första touch” • ”Håll bollen framför dig” • ”Kolla var bollen är och täck rörelse” • ”Precision över makt” • ”Exakt passning” Sätt upp ett område på 30 x 20 meter med ett mål …

Läs mer

Dribbla bollen och vänd med den (U12)

”Håll ögonen på bollen” • ”Se upp för att se var konen är” • ”Titta upp ofta när du dribbler” • ”Behåll kontrollen när du vänder dig” Markera ett område på 10 x 10 meter …

Läs mer

Vinna boll och kontra.

Den här övningen är utformad för att förbereda laget för att styra motståndare till ett område där vi har en fördel eller en överbelastning, sedan intensivt pressa för att vinna bollinnehav och snabbt starta en …

Läs mer

Skapa målchanser från kanterna.

Denna övning är utformad för att skapa många målchanser från kanterna när man anfaller i en 4-4-2-uppställning. Genom upprepning gör det att forwards kan arbeta med att attackera straffområdet i antal och med vältajmade löpningar. …

Läs mer