Bygger upp till attack.

Denna övning fokuserar på principerna för att initiera och bygga en attack för att spela framåt och komma in på motståndarhalvan när man spelar mot fullt motstånd från motståndaren. Övningen är utformad för att skapa …

Läs mer

Blockera passningsvägar (U12-14)

BLOCK POSITIONERING ”Kontrollera var passningsalternativen finns” • ”Stöd din lagkamrat” • ”Vet var bollen är” • ”Blockera passningar eller avlyssna bollen om du kan” Markera ett område på 40 x 20 meter uppdelat i två …

Läs mer

Anfallande kombinationsspel.

Beskrivning 1. Spelare A skickar till B, som faller bakåt till sin position. 2. Spelare B spelar tillbaka för A att gå framåt på, slutföra 1-2 kombinationen. 3. Spelare B går över till C. 4. …

Läs mer

Övergångsspel-spela ut på kant.

Huvudfokus för denna övning ligger på övergångsspel, där vi strävar efter att träffa de breda områdena på planen så snabbt som möjligt. Vi tittar sedan på de många varianterna av hur vi träffar de breda …

Läs mer

Vinn den första nicken (U13-14)

”Hoppa in i bollen” • ”Håll ögonen på bollen” • ”Vrid huvudet för att rikta bollen” Skapa ett område på 20 x 20 meter uppdelat i två zoner. Varje zon har ett mål och två …

Läs mer