Uppvärmning i kvadrat.

En bra uppvärmningsövning med bra bollkontroll. Plan: 15×15 meter. Spelare: 12 stycken. Organisation: Det röda laget löper runt kvadraten och väggspelar med de gula spelarna.De gula spelarna driver boll inom kvadraten och ser till att …

Läs mer

Dribbla ändra riktning.

Snabb teknisk uppvärmning som hjälper spelare att få en tidig känsla för bollen. Avstånden är korta så att ditt team inte tröttnar, riktningsändringar hjälper dem att koncentrera sig på bollkontroll. Plan: 10×10 med en kvadrat …

Läs mer

Passningsövning-Noggrannheten i deras passningar

I denna övning kommer spelarna att lära sig att variera noggrannheten i deras passningar. Detta främjar samspelet från försvar till forwards. En bra spelad boll spelas tillbaka till en lagkamrat (Tillbaka pass), som sedan passar …

Läs mer

Akademin-Spelbarhet och spelavstånd.

Två mycket viktiga saker man som spelare ska kunna och förstå. Spelbarhet- Spelavstånd ge bollhållaren passningsalternativ   Plan:12×9 meter.9 kvadrater om 4×3 meter. Spelare: 6 stycken. Organisation: Spel 4 mot 2.Byt uppgift efter brytning eller …

Läs mer

Hård pass – Bollkontroll med två tillslag.

Plan: Kan man variera efter hur man vill ha passningarna långa eller korta. Spelare: 9 stycken. Organisation: I grundformen börjar spelarna med en hård passning till B som levererar den med två kontakter till nästa …

Läs mer

Passningsövningar Volym 2

En E-bok med många olika passningsövningar. Som ger bra bolltempo samt bra rörelse med och utan boll. En E-bok man inte kan vara utan. Samt med ett pris för bara 199 Kr Köp Här.  

TIQUI-TACA Passningsövning för 9-12 spelare.

  Från fyrkantens högra hörn (längd: 12-20 m) Spelare A passar bollen till mitten spelaren B. B släpper bollen till A som springer mot honom. A passerar till C. C passerar till B. B passar …

Läs mer