Kompakt lagrörelse
Den här övningen handlar om lagets rörelse i anfall och försvar för att säkerställa att vi förblir kompakta med bra avstånd mellan spelarna. Det hjälper oss också att utveckla en god rumslig medvetenhet om spelaren i och utanför besittning, samt att skapa bra alternativ för spelaren av bollen.Även om detta är enkelt i sin uppställning, … Läs mer