Nu tar vi semester.
Några veckor.Är ni behov av övningar så finns det massor i butiken. OBS! SOMMAR REA
tranare.com
Spelövning-Mellanstort spel
Komma till avslut-genombrott. Kantspelarna löper med hög fart in i sista tredje delen.Centrala spelare avgör tajming i passning och genombrott. Plan: 50×50 meter Spelare: 3 målvakter 11 stycken spelare. Organisation: Spel 4 mot 1.MV1 slår …
Försvarsspel-Indirekt Återerövring.
Snabbt täcka motståndarnas spelyta.Flytta ner snabbt för att återerövra bollen efter avslutat anfall.Målvakten coachar. Plan: 40×25 meter. Spelare: 16 stycken samt två målvakter. Organisation: Båda lagen har var sin forward.Röd 1 och Gul 1. Gul …
Avslutningsövning med avslut från kant.
En avslutningsövning med korta och långa passningar innan avslut i boxen. Plan: Halv Spelare: 12 stycken samt målvakt. Organisation: Spelare A passar boll till spelare B som gör ett tillbakaspel till A som i sin …
Avslutningsövning med inlägg.
En avslutningsövning där man jobbar med inlägg från båda kanterna. Plan: Som bilden Spelare: 6 stycken samt en målvakt. Organisation: Spelare A passar en boll till kommande spelare B som tar emot samt passar till …
Spelövning-Mellanstort spel
Försvarsspel-Direkt återerövring. Pressa omedelbart vid defensiv omställning.Övriga spelare gör en snabb förflyttning mot bollen. Plan: 50×40 meter.Dela in planen i 4 rektanglar som är 25×20 meter. Spelare: 16 stycken. Organisation: Lag röd bygger upp spelet.När …
Försvarsspel-Direkt återerövring.
Ta tillbaka bollen snabbt och ställ om till anfall.Agera omedelbart vid defensiv omställning.Löp mot tränaren. Plan: 40×40 meter Spelare: 16 stycken. Organisation: Dela in spelarna i 2 lag med en boll per lag.Spelarna i respektive …