Antonio Conte-att träna trebackslinje.

Övning att träna trebackslinje – de ger framåtgående rörelse i attack och press i de centrala områdena i försvaret, med alternativ för passningsvägar och spelbredd.
Det ger spelarna möjlighet att försvara straffområdet och flytta bollen framåt, antingen genom att spela genom mittfältarna, passa ut till backarna eller spela bollen direkt framåt genom kanterna på vardera sidan av mittfältet.

Vad får jag spelarna att göra?
Taktisk cirkel

Denna övning börjar med en uppvärmning på 10 minuter . Därefter sätter vi upp ett område på 12 × 10 meter. Vi använder nio spelare, uppdelade i sex spelare som är placerade utanför området, och ett lag på tre, som spelar inne i området, som visas [1].De sex spelarna har ett tillslag och måste passa varandra och försöka hålla kvar bollen så länge som möjligt under den tilldelade tiden. De tre inre spelarna måste försöka pressa, blockera och fånga upp passningarna. Om de lyckas att vinna bollen bör de rensa bollen ur området för att göra en poäng.
Spela sex omgångar på två minuter, byt ut de pressande spelarna med tre utespelare varje gång. De tre spelare som vinner flest bollar i mitten är vinnarna av utmaningen.

Antonio Conte-att träna trebackslinje.

Vad får jag spelarna att göra härnäst?
Taktiskt spel

Vi ställde upp på drygt en halv plan med ett mål och en målvakt i varje ände. Vi markerar en 36 × 10-meters centralzon och skapar två korsningskanaler på kanten, som visas [2a]. Varje lag har tre försvarare på den defensiva planhalvan och tre anfallare på den anfallande halvan.
Den centrala zonen innehåller tre spelare: två neutrala mittfältare som spelar för laget med boll, och en neutral försvarare som pressar mittfältarna. Varje lag har två ytterbackar på halvzoner, en på varje sida av planen.
Spelet börjar med målvakten, som spelar till en av de tre försvararna framför honom. De pressas av tre oppositionella angripare, som måste försöka vinna bollen och kontra.2A

Antonio Conte-att träna trebackslinje.

Att spela en 3 mot 3 i sin defensiva zon, målet för försvararna är att kombinera för att få bollen till sina tre anfallare på andra planhalvan. Passningar kan gå antingen genom de två neutrala mittfältsspelarna i mittzonen, som bara har en touch, eller direkt från försvaret för att anfalla genom den inre ytan mellan mittzonen och den breda ytan, som visas [2b].När anfallarna tar emot bollen ska de antingen gå 1mot1 mot en försvarare, kombinera med varandra för att skapa ett skottmöjlighet eller använda hjälp av sina backar i de breda ytan. Ytterbackar är knutna till sin yta men kan löpa in i boxen.Om försvararna lyckas vinna bollen från anfallarna, eller fånga upp inlägget, kan de kontra, men kan bara spela bollen in på framsidan av planen med samma passningsalternativ som innan.Spela två 15-minuters spel.

Antonio Conte-att träna trebackslinje.