Attackerande uppbyggnadslek (U11-spel)

Att utveckla bra teknik är viktigt i denna ålder. Utvecklingen inkluderar att göra det bästa av övergångsmomentet i kontringar, kompakt i försvaret, förhindra framåt spel och tränga ihop linjer. Småsidiga spel är perfekta i denna …

Läs mer

Smålagspel-BLOCK POSITIONERING (U12-14 )

”Kontrollera var passningsalternativen är” • ”Stöd din lagkamrat” • ”Vet var bollen är” • ”Pressa bollhållaren eller vinn bollen om du kan” Markera ett område på 40 x 20 meter uppdelat i två halvor på …

Läs mer

Poängräkning.Passningsövning med press

Plan: Två kvadrater 10×10 meter. Spelare: 12 stycken Organisation: Tränaren spelar in boll i en kvadrat då börjar två blå spelare spela 4 mot 2 i kvadraten. Om blå erövrar bollen får de en poäng. …

Läs mer

Att träna på press och täckning.

BLOCKPOSITIONERING ”Kontrollera var press alternativen är” • ”Stöd din lagkamrat” ”Vet var bollen är” • ”Blockera pressa eller vinn bollen om du kan” Plan 20×15 meter med en femmeters zon i varje ände av området. …

Läs mer

Pressa och ge understöd.

Varför använda det? Huvudinnehållet är inriktat på att pressa och ge understöd. Den har både fysiska och tekniska egenskaper och hjälper till att utveckla spelarpsykologi när det gäller de krav och färdigheter som krävs när …

Läs mer