Akademin-Träna passning och mottagningsteknik.

Att träna pass och mottagning varje träningstillfälle ger resultat.

Plan: Som på bilden.
Spelare:12-15 stycken.
Organisation:
Alla fyra A-spelare startar samtidigt med att slå en passning till B-spelarna inne vid en av de fyra konerna.De fyra B-spelarna tar emot bollen,vänder upp och passar till C-spelarna efter ett förutbestämt håll.C blir först vid konerna därute och spelar in boll mot mitten o.s.v.Följ din passning,vilket gör att A efter passning alltså ska in i mitten.Byt håll.Använd både höger och vänster fot.
Olika mottagningar:
Mottagning med insidan-Mottagning med utsidan-Mottagning med lår(A kastar in boll)-Mottagning med bröst(A kastar in boll)
Variant:
Två av konerna vid A-spelarna placeras längre från mitten än de övriga för att stimulera olika varianter av passningslängd och passningsteknik.
Instruktioner:
Värdera typ av passning-Värdera antalet tillslag-Passningskvalitet och mottagningskvalitet.