Akademin-Ingredienserna i 4 mot 4-Mittfältet.Del 2

Här kommer del 2 som ger tips för mittfältsspel i anfall samt försvarsspel.


Mittfältare-eget lag i besittning.
Info:
Fortsätta uppbyggnaden (positionsspel) för att sätta upp en attack (målmöjligheter).
Metod:
Passning och skott (kort / lång) -Mottagande och kontroll av bollen-Dribbling,Individuell körning-skott i mål-Skydda bollen.
Insikt:
Rätt positionering (använd utrymme för bästa effekt, avstånd till lagkamrater) – Undvik att förlora bollen onödigt ta inga risker – Spela dig själv fri (springa, 1-2 kombination av bollövervakning) -dyka upp framför mål-Gör tillbakapass möjligt.
Kommunikation:
Be om bollen -Bra bollhastighet – Instruera forward (”man på”, ”tid”, ”passa”, ”sväng höger”, ”gå själv”)
Akademin-Ingredienserna i 4 mot 4-Mittfältet.Del 2

Mittfältare-motståndare i besittning.
Info:
Störa motståndarens uppbyggnad-Försvara mot motståndarens attack-Vinn bollen-Skärmutrymmet bakom-Förhindra målet, stoppa farligaste motståndare.
Metod:
Markera motståndare – Effektiva press (håll knäna böjda) – Vinn bollen (glidande tackling, känsla för att utmana)
Insikt:
Rätt positionering (framåt, bakåt, inåt- ”täcka” -utåt-Ge täcka-Markera direkt motståndare-Avskär alternativet för ett framåt pass-Ta över den farligaste motsatta spelaren-Bli inte överspelad-Spela nära varandra, kompakt -Box i motståndet.
Akademin-Ingredienserna i 4 mot 4-Mittfältet.Del 2