4 mot 4 bygger upp målchans.tranare.com

4 mot 4 bygger upp målchans.tranare.com

Plan: 30×20 meter minimum.40×25 meter maximum.
Spelare: 8 stycken samt en målvakt.
Organisation:
Röda laget startar som anfallare.Blå lag som försvarare.Det röda laget får boll av tränaren och ska spela 4 mot 1 för att göra mål.Det röda laget får fyra chanser att göra mål.Men efter varje chans så kommer det in en ny försvarare.(4 mot 1-4 mot 2-4 mot 3-4 mot 4.)Efter fyra chanser byter man uppgifter det röda blir försvarare och blå blir anfallare.Försvararna får poäng om de lyckas förhindra målchans och anfallarna poäng för mål.